Le régime détox est un nettoyage du corps, des substances polluantes (alimentaires et extérieures comme pesticides, sel, gras, nuisances sonores, stress…). Ce régime propose des cures d’une journée, des week-end détox de 2 à 3 jours ou éventuellement 1 semaine.
Le principe d’un repas détox est d’avoir 5 ingrédients maximum au cours d’une journée.
Le principe d’un repas détox est d’avoir 5 ingrédients maximum au cours d’une journée.
J'ai du mal à en faire.
RépondreSupprimerBonne journée, bises.
Bonjour Carole , j'avais moi aussi beaucoup de mal a en faire , je prenais un café chaque matin au réveil , et puis un jour je me suis dis aller essaye et maintenant je ne peux plus m'en passer je change de recette chaque jour mais le plus souvent a base de citron , je publierai des recettes tu verras c'est hyper simple !!!! bises bonne journée
RépondreSupprimerJ'en fais une détox et pour le printemps il y a vraiment rien de mieux :) Vive le citron ♥
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RépondreSupprimerMoi aussi je prends du citron le matin. J'ai voulu l'associer à du gingembre, j'ai une réaction terrible !
RépondreSupprimerJ'en fais deux fois par an
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